제주도 과일 하면 예전에는 무조건 귤이었습니다. 하지만 어느사이엔가 한라봉이 등장하면서 귤 못지않게 인기를 끌고 있는데요. 그렇다면 한라봉과 귤은 어떤 영양소 차이가 있는지 알고싶어요?
안녕하세요. 김은숙 영양사입니다.
귤은 비타민C가 풍부한 대표과일입니다.
또한 베타카로틴 역시 다량 함유되어있습니다.
한라봉은 항산화물질인 카로티노이드와 비타민C가 가득들어있는데요.
신맛을 내는 구연산도 포함되어있습니다.
