공복에 먹으면 안되는 음식이 머가있을까요

Question

아침 공복에 속이 쓰려가지고 음식을 가려먹으려고 하믄데 먹으면 안되는 음식이 있을까요 알려주세요 감사합니다 좋은 하루 되세요.

Answer 1

안녕하세요. 팔뚝이 굵어지고파입니다.

커피나 비타민 같은건 공복에 드시면 위에 좋지 않습니다

공복에 일어나셔서 유산균과 물을 드시는것을 추천합니다

수면을 하면서 채내에 수분이 많이 빠진다고하니 물과 유산균 섭취로 장건강 챙기세요^^

Answer 2

안녕하세요. 투붕이입니다.

매운 음식은 공복에 먹으면 제일 안좋지요. 매운 음식은 위벽의 산을 생성시켜서 속쓰림을 더욱 가져오기 때문에 매운 음식을 피하셔야 될 것 같습니다.

또한 커피도 몸에 좋지 않습니다.

* 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리겠습니다.