귤껍질을 다려먹으면 감기에 좋은 이유는 뭔가요?

Question

귤껍질을 다려먹으면 감기에 좋은 이유는 뭔가요?(감기에 걸리면 귤껍질을 다려 먹곤 했는데 귤껍질이 감기에 좋은 이유는 뭔가요)

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.귤 껍질에는 비타민이 풍부해서 몸을 따뜻하게해주기 때문에 기침및 감기 예방에참 좋은 효과를 가져 올수 있습니다.  그리고 소화를 잘 시켜주는 기능과 숙취 해소에도 도움이 많이 됩니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

신은혜 영양사 · Answer

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.귤껍질이 알맹이에 비해 비타민C가 무려 4배가량 많기 때문입니다 신진대사를 활발하게 해주며 면역력 높여주고 스트레스를 완화해줍니다

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