귤껍질을 다려먹으면 감기에 좋은 이유는 뭔가요?
(감기에 걸리면 귤껍질을 다려 먹곤 했는데 귤껍질이 감기에 좋은 이유는 뭔가요)
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
귤 껍질에는 비타민이 풍부해서 몸을 따뜻하게
해주기 때문에 기침및 감기 예방에
참 좋은 효과를 가져 올수 있습니다.
그리고 소화를 잘 시켜주는 기능과
숙취 해소에도 도움이 많이 됩니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
귤껍질이 알맹이에 비해 비타민C가 무려 4배가량 많기 때문입니다 신진대사를 활발하게 해주며 면역력 높여주고
스트레스를 완화해줍니다
