오른쪽 어깨를 돌릴때마다 자꾸 소리가 나는 이유가 뭘까요?

Question

나이

43

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

한 2년전부터 오른쪽 어깨를 뒤로 돌릴때마다 뚜둑 하는 소리가 납니다.

통증은 없는데 어깨가 뒤로 잘 젖혀지지 않는 것 같습니다.

왼쪽어깨보다는 오른쪽 어깨가 회전반경도 그렇게 크지 않은것 같고요.

원인과 어떻게 하면 나아질 수 있을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 조인영 의사입니다.

어깨 충돌 증후군은 견관절에서 회전근개가 수축 이완 할 때 견봉에 회전근개가 끼면서 통증 및 손상을 일으키는 경우로서 견관절이 안정화 되어 있지 않고 특히 견봉의 모양이 이상한 경우에 잘 발생합니다.

유발을 방지 하기 위해서는 견갑안정화 운동이 중요하며 전거근, 능형근, 하부 승모근을 강화하고 상부 승모근을 이완 시키는 자세를 만들어야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다. 소리가 난다고 무조건 문제가 되는 것은 아니지만, 소리가 반복되면서 운동시 통증이 느껴진다면 진료가 필요합니다.

Answer 3

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

어깨 충돌증후군이 의심됩니다. 가까운 정형외과나 재활의학과 방문을 권합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

소리가 나는 것 자체가 질병을 의미하는 것은 아니지만 힘줄이 뼈와 부딪히고 있기 때문에 시간이 지나면서

염증이 생기고 회전근개 파열이 생길 수 있습니다.

소리가 나는 이유는 회전근개라고 하는 어깨를 돌리는 역할을 하는 힘줄이, 어깨를 돌릴 때 위팔뼈와 견봉 사이를

지나가다가 뼈 사이에 끼어서 튕기면서 나는 소리이며 일단 어깨에서 우두둑 소리가 나는 동작을 피하시는 것이

좋습니다. 어깨가 불편하니까 운동을 하기 위해 어깨를 획획 돌리는 분들이 있는데, 너무 빨리 세게 돌리면 힘줄이

뼈에 더 세게 부딪혀서 증상이 악화할 수도 있어 주의는 필요합니다.

감사합니다.

Answer 5

질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

관절을 돌릴 때 소리가 나는 경우는 특별히 다른 증상이 동반되지 않는다면 크게 신경쓰지 않으셔도 괜찮습니다. 그러한 소리는 연골이 마찰을 일으키면서 발생시키거나, 관절주위의 인대나 점액낭 등이 뼈와 마찰이 되는 소리가 대부분입니다. 하지만 질문자 분은 운동에 제한이 생기는 증상이 의심된다고 말씀하셨으므로, 그런 경우는 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 특별히 기질적인 문제는 없을 가능성이 높으나 근육이나 인대가 긴장되어 있는 상태일 가능성이 있다고 생각됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 있는 오십견에 대해 설명드리겠습니다.

보통 노화로 인해 어깨관절에 염증이 생기고, 부드러운 조직들이 단단하게 섬유화되는 과정으로 인해 오십견이 생기게 됩니다.

흔한 증상으로는

어깨를 어떤 위치 이상으로 들려고 하거나 했을때 더이상 들어지지 않는 것이 있습니다.

이를 완화시키기 위해

비수술적방법에는

스트레칭과 정기적인 물리치료가 있습니다.

또한

근육이완제같은 약물요법도 병행될 수 있습니다.

수술은 이러한 비수술적 요법으로 효과가 없을때 진행됩니다.

정형외과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.

Answer 8

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

어깨를 들때 통증이 동반되고 평소 통증이 있는 쪽의 어깨가 운동범위가 줄어든 것을 오십견이라 합니다. 영상검사상 어깨 관절에 석회가 관찰될 수 있는데 이럴경우 운동을 통해 가동범위를 늘릴 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 권준구 의사입니다.

어깨 충돌증후군으로 생각됩니다. 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하는 경우로서 이로 인해 회전근개 손상이나 통증을 일으키게 됩니다. 초음파 검사를 시행해 보는 것이 도움이 됩니다. 근처 재활의학과나 어깨를 보는 정형외과를 가 보시길 추천 드립니다.

Answer 10

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

현재 증상 및 연세등을 감안했을때 어깨관절의 충돌증후군, 오십견, 회전근개 파열등이 있을수 있습니다.

우선은 가까운 정형외과에 내원하시어 x-ray 및 초음파 검사등을 통해 어깨관절의 이상에 대해 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 11

안녕하세요. 정강환 의사입니다. 어깨를 돌릴 때 두드득 소리가 나는 것은 어깨에 있는 견봉과 회전근개의 충돌로 인해서 소리가 날수가 있습니다. 충돌증후군이라고 일컬으며, 원인은 어깨를 과사용하거나 안좋은 자세 등이 원인이 될수 있으며, 치료는 물리치료 또는 주사치료또는 심하면 수술을 해볼 수 있습니다