다이어트 영양식으로 뭐가좋을까요?

살이 갈수록 찌고 있네요

이러다 돼지 되겠어요

안먹어야하는데

쉽지않네요

다이어트를 해야하는데

다이어트에 좋은 식단이나 다이어트 영양식좀 알려주세요