제가 병원에서 공복 혈당은 정상 수치인데 당화혈색소6.3이 나와서 당뇨병 진단을 받았는데요~
약은 아직 안 먹고 있고 체중이 많이 나가지 않아서 평소 저의 식습관 들으시고 병원에서는 식단 관리를 먼저 시작하라고 하셨어요!
우선 식단 관리한지 한달째고 자극적인 음식은 되도록 피하고 있어요!
제가 궁금한 것은 혈당측정기 기준 공복 혈당은 아침에 늘 80~95정도이고 식후 2시간 후는 90에서 많게는 114정도 나와요!
당뇨 진단을 받았는데 지금은...식단관리로 인해서 일적으로 당 수치가 많이 오르지 않고 있는 걸까요!!
아니면 이런식으로 관리해서 가끔 인스턴트도 먹고 야식도 먹으며 관리하는 걸까요..ㅠ
운동은 걷기가 전부입니다...