아하
약·영양제
건강한몽구스207
건강한몽구스207
22.11.26

복용 예정 중인 영양제들 입니다. 서로 안 좋은 게 있을까요?

나이
30
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

여러 지인들 통해 이것 저것 영양제들을 선물 받았는데

인터넷 검색을 통해 각 영양제 복용 방법은 터득했으나

각 영양제들 끼리 함께 복용해도 괜찮은지 안 괜찮은지를 모르겠어서요.

과한 건 없는지 부족한 건 없는지 알려주시면 감사하겠습니다.

1. 비맥스 메타

2. MSM 1000mg

3. NOW Foods, Sports, 멘스 액티브 스포츠 멀티 소프트젤

4. L-아르기닌 1000mg

5. 밀크시슬 175mg

6. Immune 4

7. 스트레스 B-복합체

8. 오메가800

종류가 8가지나 되네요.. 다 먹게 되면 과복용(?)은 아닐지 걱정도 되서요.

매일 1~2시간 정도 보통 수준의 웨이트 트레이닝을 할 예정입니다.

그 외에는 사무 업무를 하는 직장인 입니다.

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2개의 답변이 있어요!
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