의료상담
무릎관절염 관련해 문의드립니다
성별
여성
나이대
37
일 자체가 무릎관절에 스트레스가 많이 가는일이다보니 아직 30대인데도 무릎관절이 많이 좋지 않습니다 앉았다 일어나면 뚝소리도 많이 납니다 아직 수술할 정도는 아닌거 같지만 관리가 필요한거 같아 관리 방법 문의드립니다
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
무릎의 관절염에 대해서는 특별한 관리법이라고 할 것이 없습니다. 관절 부위가 부담을 받지 않도록 최대한 쉬어주고 무릎 관절에 무리가 가는 활동 및 일을 최소화 하여야 합니다. 또한 중력에 의한 부담을 많이 받는 만큼 체중을 감량하는 것 또한 무릎 건강에 도움이 됩니다.