알맞는 영양식단을 알고 싶습니다

제가 알맞게 영양적인 식단을 하고 있는지

잘모르겠습니다

그래서 요즘 식단도 챙길 겸 건강과 관리도 챙기고 싶어

좋은 영양식단을 알고 싶습니다