여드름에 좋은 음식이 무엇이 있나요?

안녕하세요.

요즘 라면 같은 인스턴트 식품들만 먹었더니 얼굴에 여드름이 올라옵니다.

여드름에 좋은 음식이 무엇이 있는지 추천해 주세요.