하루에 커피는 몇 잔 정도가 적당한 지 궁금합니다.

커피를 너무 좋아하다보니 매일 카페인이 1잔이라도 들어가지 않으면
많이 허전합니다. 많이 마시면 3잔까지도 먹는 편인데
하루에 아메리카노는 몇잔까지 마시면 적당한건가요?