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박식한황로156
박식한황로156

물을 잘 마실수 있는 좋은방법이 있나요?

매일 마시는 물을 어떻게 마시면 효과적으로 마실수 있는지 궁금합니다. 하루에 물 2리터정도를 마시라고 하는데 꼭 그렇게 많이 마실 필요는 없는건가요?

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