이게 대인공포증이 맞는지 모르겠는데요

Question

제가 밖에를 잘 나가질 못하는데요 어쩔 수 없이 식재료들을 사러 나가게 되면 사람이 별로 없을 땐 괜찮은데 사람들이 많은 곳을 갈 때는 몸이 경직이 되어 버리고 몸이 떨리고 이러고요 이상하게 친구나 동료들과 함께 다니면 그때는 사람들이 많은 곳을 가도 몸이 경직된다거나 이런 증상이 일어나질 않고 멀쩡 합니다 이게 대인공포증 혹은 대인기피증이 맞는지 정신과 치료를 받아보면 이런 증상이 나아지는지 알고 싶습니다

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

혼자 있을 때 특정 상황에서 불안과 신체적 증상이 나타나는 것은 사회불안장애(대인공포증)의 가능성을 시사합니다. 하지만 친구나 동료와 함께 있을 때는 증상이 없는 것으로 보아, 특정 상황에 대한 불안일 수도 있습니다. 정신과에서는 정확한 진단을 위해 면담, 심리 검사 등을 진행하며, 사회불안장애로 진단될 경우 약물 치료, 인지행동 치료 등을 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.

정신과 치료는 불안을 조절하고 사회적 상황에 대한 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하며, 혼자 고민하지 말고 정신건강의학과를 방문하여 상담받아보시길 권유드립니다.