등산 할 때 발목 보호대 착용은 필수일까요?

등산을 많이 안 하다 보니 보호대를 잘 착용을 안 해서요.

그런데 등산 하다가 다치면 정말 크게 다친다고 해서 그런데 발목 보호대 착용하고 등산하는 것이 필수일까요?