시력이 떨어지고 눈이 침침한 느낌인데 좋아지는 습관을 알려주세요

Question

시력이 떨어지고 눈이 침침한 느낌인데 좋아지는 습관을 알려주세요

휴대폰을 볼때나

티비를 볼때 특히 침침하다 느껴지는데

안경은 너무 불편하네요

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

제일좋은건 폰이나 티비시청을 줄이고 눈찜질 마시지를 주기적을해서 피로도를 완화시켜야됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.눈은 한 번 나빠지면 다시 좋아지기는 힘듭니다 평소 어두운곳에서 휴대폰 보는 나쁜 습관도 고치셔야 합니다.