훈육에서는 엉덩이나 머리를 때리는 것을 포함해서 체벌을 훈육방법으로 쓰는 것은 어떤 연령에서든지 부적절합니다.
아이의 행동을 장기적으로 바꾸기 위해서는 아이도 부모도 좀더 차분해져서 감정을 조절하고 논리적으로 생각을 할 수 있는 상태에서 찬찬히 설명하면서 타이르는 것이 더 낫습니다. 그리고 아이의 행동을 지속적으로 관찰하면서 바람직한 행동을 하거나 잘못된 행동을 줄여가려고 노력하는 것에 대해서 칭찬해주고 격려해주는 행동수정을 시행하는 것이 좋습니다. 먼저 훈육을 하고 음식을 가지고 바뀌어 가는 아이의 모습에 칭찬을 해주세요
음식은 아이의 감각을 자극할 수 있는 완벽한 기회가 될 수 있습니다. 우리는 아이를 위한 모든 종류의 활동을 음식으로 할 수 있습니다. 예를 들어, 아이의 촉감을 자극하기 위해 음식을 다양한 형태로 만들 수 있습니다. 또 아이의 눈을 가리고, 냄새 만으로 그 음식이 무엇인지 맞추는 놀이를 할 수도 있습니다. 음식에 새로운 재료를 첨가해, 아이가 그 차이를 느끼는지 알아보는 방식으로 미각을 자극합니다. 이것은 몇 개의 간단한 예시일 뿐이다. 창의성을 발휘한다면, 더욱 다양한 놀이가 가능합니다.
5살 아이가 밥상에서 반찬으로 장난을 치는 것은 이 나이대에서 흔히 볼 수 있는 행동입니다. 하지만 이를 바로잡기 위해서는 일관된 훈육이 필요합니다. 우선, 식사 시간이 장난의 시간이 아니라는 것을 명확히 알려주는 것이 중요합니다. 밥상에서의 규칙을 세우고, 그 규칙을 지킬 때와 어길 때의 결과를 아이에게 분명하게 설명해 주세요. 예를 들어, “밥상에서는 장난을 치지 않고 먹는 것만 해야 해. 만약 장난을 계속하면 식사를 마치고 밥상을 떠나야 해”와 같은 명확한 규칙을 설정합니다. 이때 중요한 것은 일관성을 유지하는 것입니다. 아이가 장난을 쳤을 때, 경고를 주고 그래도 반복한다면 그에 따른 결과를 적용하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 한두 번 경고 후에도 계속 장난을 친다면 그날 식사에서 빠르게 끝내고 식탁을 떠나게 하거나, 장난친 음식을 다시 정리하는 책임을 지게 하는 방식으로 자연스러운 결과를 경험하게 할 수 있습니다.
