운동을 하고 땀을 많이 흘리면 피부가 좋아 지나요?

Question

제가 다이어트도 할겸 저번주 부터 헬스장에 등록해서 하루에 1-2시간 정도 런닝을 합니다. 런닝을 하고 나면 땀이 많이 나고 개운해서 좋더라구요. 그렇게 일주일 정도 운동을 해서 그런지 아침에 출근을 하려고 세수를 하고 얼굴 피부를 만져 보니 부드럽고 좋은것 같더라구요. 혹시 땀을 많이 흘리면서 운동을 하게 되면 피부도 좋아 질수도 있나요?

Answer 1

땀을 통한 노폐물 배출로 인해 피부가 좋아질 수 있고, 운동을 통한 스트레스 해소 등으로도 피부가 좋아질 수 있습니다 또한 운동 후 충분한 수분 보충으로 인해 피부가 좋아진 것일 수도 있습니다

Answer 2

운동후 나오는 땀에는 피부모공에 있는 노폐물들이 함께 배출됩니다

그래서 땀을 내면 피부가 더 좋아질 수 있습니다

운동하고 나는 땀에만 그렇다고 합니다

Answer 3

땀을 통해서 노폐물이 제거가 되면 그만큼 피부에 안 좋은 물질이 배출시에 피부가 좋아질 수도 있을 거 같은데요,, 건강한 운동을 하셨기 때문에 피부가 탄력이 생겨 좋아지실 수도 있을 거 같기도 하구요