기존에 먹던 유산균이 다 떨어져가는데, 보장균수가 중요한가요? 어떤 걸 보고 구매해야 유산균을 잘 선택하는 걸까요?

Question

성별

여성

나이대

47

기저질환

비만/당뇨

일반적으로 남들 사 먹는 유산균을 아무것도 모르고

섭취는 하고 있습니다만 이왕이면 장환경을 개선하고

좋은 유산균을 먹고 싶습니다.

몇 개 안 남아서 또 구입해야 하는데 유산균을

고를 때 보장균수가 무엇을 의미하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

유산균 제품은 제조 직후에 투입되어진 그 균이 계속하여 살아서 유지되는 것이 아니라 점차 줄어든다고 보실 수 있습니다. 보장균수는 유효기간까지 살아있는 균의 수가 얼마인지를 나타내는 것이며 해당 균수가 많을수록 면역력 등 유산균 복용을 통해서 얻을 수 있는 효과 또한 더욱 다양하게 보장된다고 보실 수 있습니다.

보통의 경우는 이 보장균수를 100억 이상으로 유지하는 그리고 10 종 이상의 유산균이 다양하게 포함되어 있는 제품을, 장기능 개선 및 면역력 향상 등 유산균을 통해서 얻을 수 있는 다양한 효과를 얻기 위해서는 권장합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

보장균수가 적은 제품은 먹었을 때 장에 충분한 균이 도달하지 못할 수 있습니다.

좋은 유산균을 드시고싶다면 약국에서 상담받아보세요.

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

최소 100억마리 이상 보장하는 제품이 좋습니다.

유산균은 포장하면서부터 생균수가 줄어들기 시작하기때문에 보장균수가 중요합니다.

Answer 4

안녕하세요. 이병도 약사입니다.

유산균 선택 시 보장균수가 중요한 것이 아니고

균주마다 적응증이 다르므로

복용목적에 맞는 균주를 선택 구매해야 유산균을 잘 선택하는 겁니다

Answer 5

안녕하세요.

보장균수는 유효기간내에 복용시 보장되는 균의 수를 의미합니다. 보장균수가 높은 제품이 복용시에 도움이 되겠습니다. 하지만 보장균수가 모든 것을 의미하는 것은 아니므로 균종, 제형 등을 고려해서 복용하시면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균은 STRAIN마다 특정 질환의 개선효과정도가 다릅니다. 그래서 strain을 보고 고르시는게 맞습니다.

Answer 7

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 우선 보장균수, 유통기한, 제약사를 보시면 됩니다. 또한 증상마다 사용하는 균주가 다르므로 적응증을 보시는게 좋습니다. 보장균수는 유산균의 양이라고 생각하셔도 됩니다.

감사합니다.

Answer 8

안녕하세요.

유산균에 관한 질문을 주셨습니다. 보장균수는 투입균수 중에 유효기간내에 살아있는 양을 의미합니다. 단순히 많이 들어있는 제품을 복용하는 것이 아닌 실제로 의미가 있는 양을 복용하는 것이 좋겠습니다.

Answer 9

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

유산균의 보장균수란 제조된 제품이 유통기한까지 제품에 살아있는 최소한의 유산균수를 의미합니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 10

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

유산균을 구매를 할때에는 유산균의 종. 해당 약의 원료. 보장 균 수 등을 고려하여 복용을 해주셔야 합니다.