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화목한다람쥐109
23.10.04
백미보다 현미나 잡곡밥이 좋은 이유는?
안녕하세요
다이어트를 하려고 하는데 백미를 먹지말고 현미나 잡곡을 먹으라고 하더라구요
건강에 좋고 살도 빠진다구요
백미보다 잡곡이 더 좋은 이유가 뭔가요??
4개의 답변이 있어요!
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