밖에서 사먹는 음식중에 그래도 건강한 음식은 뭐가 있을까요?

업무적으로 밖에서 사먹을 일이 많은데 그나마 건강을 챙긴다면

어떤 음식을 먹는게 좋을까요? 패스트푸드 같은건 지양해야 겠지요??