달릴때 옆구리가 아픈이유가 뭔가요?

Question

요즘 운동을 할려고 달리기를 하는 중인대요.

처음 달릴떄는 아무렇지도 않은대 달리면서 중간쯤 되면 옆구리에

통증이 계속 있는대 왜 달릴때 옆구리가 아픈건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.

갑자기 호흡량이 많아지면서 횡경막에

경련이 오거나 달릴때 몸을 앞으로

구부리면서 옆구리 근육인 복사근이

긴장하고 수축해서 통증이 일어날수도 있어요