완두콩은 무슨 영양소를 함유하고 있나요?
안녕하세요
오늘 아침에 완두콩밥을 먹었는데요
개인적으로 완두콩밥이 정말 맛이 있더라고요
완두콩이 건강에도 좋을지 궁금하네요
완두콩은 무슨 영양소를 함유하고 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
완두콩에는 칼로리가 낮으며 섬유질이 풍부하고 단백질과 탄수화물 비타민 등이
풍부하게 들어 있습니다.
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