술이야 안먹는게 좋지만 한번에 과음과 두번에 조금씩 뭐가나을까요?

Question

술자리가 자주 발생되는데 안먹을순없고 한번에 2병마시고 안마시는거하고 1일에1병씩 2일간 마시는거중에 어떤게 덜몸에 해로울까요?

Answer 1

둘다 해롭습니다

저도 술을 아주 즐기는 한사람으로써 다양하게 마셔보고 즐겨보고 술이라면 안빠지는 사람인데

기본적으로 폭음과 잦은 술은 어느것이 더 났다고 할수가 없습니다 그렇다고 술을 즐기는 사람이

안먹을수도 없죠

술은 가장 기분이 좋을때

주량보다 약간 부족하게 먹는것이 가장 좋다고 생각합니다

진정 술을 할줄 아는 사람은

절대 무리하지 않습니다

절주를 하고 자제를 하는게

올바른 음주방법입니다

Answer 2

아무래도 2일간 나누어서 마시는 것이 좀 더 건강에 안 좋겠네요. 간이 회복할 시간을 주지 않기도 하고 자칫 음주 빈도를 늘려 습관성 음주로 이어질 위험이 있으므로 피하는 것이 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정성들여서 답변 드는 사람입니다.

한번에 과음하는 것보다는 나눠서 적당량을 마시는 것이 덜 해롭습니다. 한번에 많은 양의 술을 마시면(폭음) 간과 심장, 뇌에 급성 손상을 줄 수 있고 알코올 중독이나 사고의 위험도 높아져요.

제 경험으로는 술자리를 피하기 어렵다면, 하루에 적당량만 마시고 중간중간 물을 많이 마시는게 좋더라구요. 그리고 술을 마실때는 꼭 음식과 함께 천천히 마시는게 좋아요. 아무래도 우리 몸이 알코올을 처리할 시간이 필요하니까요.

물론 가장 좋은건 술을 안마시는거지만, 불가피하다면 한번에 폭음하는것보다는 나눠서 마시는게 건강에는 덜 해로울 것 같네요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요 유망한코요테입니다.

술은 한번에 많이 마시는 것보다 자주 마시는게 안좋다고 합니다 간이 휴식을 해서 회복할 시간을 주는게 좋습니다

Answer 5

두 번에 나눠 마시는 것이 건강에 덜 해롭습니다. 한 번에 과음을 하면 간에 큰 부담을 주고, 알콜의 대사 과정에서 독성 물질이 급격히 쌓여 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 반면, 1일 1병씩 나눠 마시면 알콜의 체내 흡수 속도가 늦어지고, 간에서 처리할 시간이 주어져 비교적 안전합니다. 그러나 장기적으로 알콜 섭취는 건강에 해롭기 때문에, 가능한 한 적당히 마시고 음주를 줄이는 것이 가장 좋습니다.