콜레스테롤 낮추는 방법 알려주세요,
근데 tc가 290이고 hdl이90가까이 되는데 tc/hdl 3.2거든요 근데 약을 복용하라는데 이게 맞는겁니까?
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. LDL 수치가 높으면 약을 드십니다.
콜레스테롤 낮추는 방법은 단순하게는 다이어트를 하신다고 생각하시면 되겠습니다.
몇 가지 음식물을 피하는 것이 도움이 되기는 하지만 그건 개인차가 있습니다.
고콜레스테롤혈증이 있을 경우 체내의 지방을 최대한 제거해주어 수치 개선을 기대해볼 수 있는데, 특별한 방법이 있는 것은 아니며 탄수화물 및 지방 섭취를 최소화 하고 지방을 태워줄 수 있도록 꾸준히 운동을 해주는 것이 필요합니다. HDL 수치가 높은 것은 좋은 일이며 TC/HDL 비율 또한 양호하신 편이나 다른 수치들이 높다면 약물 복용의 적응증에 해당할 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
좋은 콜레스테롤이 많이 높네요. 나이를 고려하면 만성질환도 없을 거라서 약을 꼭 드셔야 할 상황은 아닐것 같습니다.
