갈증때문에 하루에 물을 4L는 먹는데 일상생활에 지장이 없으면 문제가 없나요?

Question

건강검진에서는 매년마다 문제없다고 해서 당뇨는 아닌거같고..목이 계속 타서 생수병 2L사놓고 반나절이면 비우는데 정말 문제없는건지 궁금합니다.

최성훈 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.개개인마다 차이가 있으나 성인 기준 1일 권장 수분 섭취량은 2~3L 입니다. 구갈과 다음 증상이 있다면 정밀 검사가 필요하겠습니다.내분비 내과나 신장 내과 진료가 필요하겠습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.물을 많이 드시는 상황이라 보이는데 간혹 내분비적인 문제로 다음, 다뇨, 다갈이 보이는 상황이 보일 수 있으니 가까운 내과를 방문해 진료를 한 번 받아보시기를 권해드립니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이이호 의사입니다.하루에 4L의 물을 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 물을 너무 많이 마시면 혈중 나트륨 농도가 낮아져서 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다. 저나트륨혈증은 두통, 구토, 근육 경련, 의식 장애 등의 증상을 유발할 수 있습니다.또한, 물을 너무 많이 마시면 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장은 하루에 약 2L의 물을 걸러내는데, 물을 너무 많이 마시면 신장이 제 기능을 하지 못할 수 있습니다.따라서 하루에 4L의 물을 마시는 것은 건강에 좋지 않습니다. 물을 너무 많이 마시지 않도록 주의해야 합니다.