침을 삼킬때마다 목이 아픈데, 이럴땐 물을 많이 먹는게 좋나요?

Question

나이

35

성별

남성

안녕하세요. 겨울이 되서 건조가 되서 그런지 침을 삼킬때마다 목이 아픈데, 이럴땐 물을 많이 먹는게 좋나요? 따뜻한물을 먹어야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

겨울철의 차고 건조한 공기, 난방으로 인해 건조한 실내로 인하여 인후통이 생길 수 있고 감기로 인한 인후염도 원인이 될 수 있습니다.

너무 뜨겁지 않은 미지근한 물을 자주 마시고 주변 습도를 잘 조절하며 과도한 목의 사용, 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식의 섭취를 피할 것을 권합니다.

Answer 2

겨울철의 건조함에 의해서 영향을 받아서 발생한 증상일 가능성도 있고 감기 등 감염에 의한 초기 증상일 가능성도 존재합니다. 각설하고 해당 증상과 관련하여서는 수분 섭취를 적극적으로 해주는 것이 증상을 완화시키고 조절하는 것에 있어. 많은 도움이 되겠습니다. 마시는 물의 온도는 크게 중요한 요인이 아니긴 하지만 아무래도 차가운 물보다는 미지근하고 따뜻한 물을 섭취하는 것이 더욱 효과적인 경향이 있습니다. 개인적으로는 따뜻한 물에 발포 비타민 같은 것을 타서 마시는 것이 많은 도움이 되었던 경험이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.

물을 마시면 구강 건조가 해결되면서 인후통이 호전될 수도 있기는 합니다. 물론 따뜻한 물이 계절적인 영향을 고려할 때 더 적당하지요. 만약 계속 아프다면 단순한 건조의 문제가 아닌 목감기일 수 있으니 병원에 가보셔야 합니다.