아침밥대신 바나나 고구마 식사 대용 괜찮은가요?

Question

바쁜 아침에 밥을 못챙겨 먹을때 바나나나 고구마를 먹는데~~지인이 공복에 먹으면 속이 안좋아진다는 소리를 들어 한번 더 생각하게되네요~~정말 위가 안좋아지는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 네. 아침은 꼭 밥이 아니더라도 간단하게 챙겨 드시고 가시는 것이 두뇌 회전에도 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. song새벽to송the아지입니다.

아무것도 안드시는 것보단 났다고 봅니다. 대신 우유도 같이 첨가해서 드시면 더더욱 영양 관리에 도움이 되실듯 합니다!