서서 일할때 슬리퍼신고 일한는데 허리가 아파요

Question

나이

45

성별

남성

직업상 슬리퍼신고 여기저기 무한반복으로 기계돌리는데요 며칠햇더니 허리가 아프네요 계속서서 일하긴하는데 운동화신으면 나아질까요?

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

슬리퍼를 신으먼 종류에 따라서는 발뒤꿈치-발바닥-발가락 순으로 체중부하가 이루어지지 않기때문에

몸의 균형이 무너지면서 요통을 유발할 수 있습니다

운동화로 바꾸면 호전될 수도 있습니다

어려운 일이 아니므로 한 번 시도해보시기 바랍니다.

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 2

아무래도 슬리퍼 보다 운동화가 깔창이 푹신푹신하여 척추에 가해지는 부담이 덜 하고 통증 유발을 적게 할 수 있겠습니다. 시도해볼만한 의미가 있어 보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

오랜시간 서서 일하시는 편이라면 신발을 편안한 것으로 바꿔보시기를 권해드리며, 신발을 바꿔도 통증이 나아지지 않는다면 신경외과나 정형외과에서 진찰을 받아보셔야 하겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

충격흡수가 안되는 신발을 신어서 척추에 무리가 갔을수도 있고 허리를 숙이는 동작이나 무거운 것을 드는 동작이 많아 허리 통증이 생겼을 가능성도 있습니다. 신발을 푹신한 것으로 신으시고 허리 좋지 않은 자세를 피하시기 바랍니다.

Answer 5

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적으론)

슬리퍼 보다는 운동화가 허리에는 좀 더 도움이 되지 않을까 싶습니다만..

https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=57788