자세가 잘못되서 그런건가요? 요즘 계속 의자에 앉아 생활하는 시간이 많은데 허리가 앞아서 제대로 앉아있질 못하겠어요 .. 이건 다른 방법 없고 계속 중간중간 일어나줘야하는건가요? 스트레칭으로 해결해야하나요?
