우유의 영양소는 무엇으로 함유되어 있나요?

안녕하세요

요즈음 운동이 끝나면 우유를 한잔씩 하고 있는데요

성인이 우유를 먹어도 건강에 좋을까요?

우유에는 무슨 영양소가 함유되어 있나요?