반신욕은 거의 매일 하고 있는데 사람들은 반신욕 말고 족욕도 많이 하는거같더라고요 반신욕과 족욕의 차이점이 궁금하네요 서로 장단점이 있겠죠?
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
반신욕은 몸의 절반을 물에 담구는 것이고
족욕은 발만 물에 담구는것입니다
반신욕이 좋다고 하지만
족욕또한 혈액이 많이 모이기때문에 좋다고 합니다
아무래도 시간때문에 족욕을 많이 하는것 아닐까요?
안녕하세요. 당찬돼지172입니다.
반신욕은 발을 포함해서 몸의 절반정도를 따듯한 물에 넣어주는것을 말하구요
족욕은 단지 발만 따듯한 물에 넣는것을 말합니다.
안녕하세요. 검소한돼지249입니다.
말 그대로 반신욕은 몸의 밤을 담그는 것이고 족욕은 발을 담그는 것입니다. 들다 따듯한 물에 담그면서 땀을 배출하는 방법인데 효과면에서는 비슷합니다. 물의 낭비를 막고 좀 더 간단한 방법은 족욕입니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
* 반신욕과 족욕의 차이
1. 반신욕
- 배꼽 아래를 체온보다 조금 높은 온도의 물에 담가 전신의 혈액순환과 물질대사를 원활하게 하는 목욕법
2. 족욕
- 다리부위만 물에 담가 피로를 푸는 목욕의 한 종류
