그냥 생과일을 먹는 것과 생과일을 착즙기나 믹서기 같은 걸로 갈아먹을 경우 영양소에 차이가 날까요?
전 과일 먹는 걸 좋아하지 않는 편인데 이제 건강 생각해서라도 갈아서 쥬스로라도 먹을까 하거든요
