다이어트 중인데 식단조절이 너무 어렵습니다..
식단구성과 조절하는 꿀팁좀 공유해주실수잇을까요 ㅠ?
그리고 짠거먹으면 안되는걸로알고잇는데
담백한 음식이 뭐가잇을까요???, 알려주세요 ㅠㅠ