삼시세끼를 꼭 챙겨 먹어야 하나요?

일반 적으로 하루 세끼 아침.점심.저녘. 으로 되있는데

굳이 세끼를 챙겨 먹어야 하는 이유가 있을까요???

요즘은 아침겸점심으로 먹는 사람도 많자나요