책상에 앉아서 책을 내려다보면 목이너무 아프지않나요?

안녕하세요 회사에서 일을하다보면 책상에 앉아서 종이나 책을 내려다 보고 있으면 목이 너무 아픈데 이유가 있을까요?

의자 높이가 안맞아서 그런건가요?