고혈압은 일반적으로 수축기혈압 140, 이완기혈압 100 이상이 지속적으로 나타날때 병적인 고혈압으로 간주합니다. 혈압이 지속적으로 높으면 혈압약을 꾸준히 복용해주는 것이 좋습니다. 고혈압이 오래 지속되면 여러가지 합병증이 생기기 때문이죠. 또한 짜게 먹는 식생활을 고치고, 운동을 꾸준히 열심히 하면 혈압이 낮아지는 효과가 있습니다.
혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압이 있습니다. 수축기는 심장이 온 몸으로 혈액을 내보낼 때의 몸의 가장 높은 혈압 상태를 의미하며 이완기 혈압은 심장이 되돌아오는 혈액을 받는 시기로 가장 낮은 혈압 상태를 의미합니다. 130/70이라면 수축기혈압 130, 이완기 혈압 70입니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80으로 봅니다만 혈압은 몸의 휴식 및 활동 상태에 따라서 유동적으로 변하게 되며, 비정상 수치는 말씀하신 것처럼 너무 높거나 낮은 것을 의미하는 것이 맞습니다.