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진득한코끼리124
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요즘 감정 기복이 너무 심한데 어떻게 해야 할까요?

기분이 좋았다가 안 좋았다 매번 반복해요 우울할 때는 죽고 싶다는 생각이 들다간 또 금방 기분이 좋아지는데 내가 왜 그랬지 생각을 하면 기분이 휙휙 바뀌는 제가 너무 소름이 돋아요 이럴 땐 어떻게 해야 하나요?

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