건강관리
샤인머스캣의 적당 섭취량을 알고 싶어요.
샤인머스캣을 정말 좋아해서 한송이를 그 자리에서 다 먹게 될 때도 있는데, 샤인머스캣의 적절한 1회 섭취량이 어느 정도일지 알고 싶어요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
샤인 머스켓은 비타민은 물론 구연산 그리고 유기산등이 풍부하게 들어 있지만
크기에 따라서 다르지만 대략 20알 정도가 적당합니다.
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샤인머스캣을 정말 좋아해서 한송이를 그 자리에서 다 먹게 될 때도 있는데, 샤인머스캣의 적절한 1회 섭취량이 어느 정도일지 알고 싶어요.
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
샤인 머스켓은 비타민은 물론 구연산 그리고 유기산등이 풍부하게 들어 있지만
크기에 따라서 다르지만 대략 20알 정도가 적당합니다.