이성에 대한 생각이 심하게 많이 납니다.문제있는걸까요?

Question

아침에도, 점심에도, 저녁에도..

젊다면 이해 되겠지만,

이젠 젊지도 않은 나이인데요.

여자.. 이성에 대해 눈이 가고, 자꾸 생각이 납니다.

문제는 가끔은 정상적이지 않은 생각도 해볼때가 있습니다.

그렇다고.. 심각한 범죄상상은 아닙니다. ㅠㅠ

제 판단에 정도가 지나치다 생각되는 그런..

단지 상상만하는것이지만, ...

자제를 하려고 하지만, 틈만나면 생각이 드니까

이걸 건강하다 생각해야 하는건지..

내가 심한건지..

그렇다고 다 털어놓고 어디 물어볼수도 없고. ㅠㅠ

이렇게 자각하고 있다면, 치료를 받아야 할까요?ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

이렇게 질문을 올려주시는 건 긍정적인 시그널이라고 생각합니다.

혹시 상상하는 것이 스스로 조절이 되지 않으실까요?

통제가 불가능할 것 같거나

내 정신적 건강에 영향을 주거나

일상 생활에 영향을 주는 수준이라면 상담을 받아보시길 권해드립니다.