족욕을 하면 30분-1시간 정도 하는데
어느정도 하는게 가장좋나요?
그리고 효과는 어디에 좋나요?
피로회복에도 좋다는거같은데 궁금합니다
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 족욕 시간은 평균적으로 30분 정도면 적당합니다. 따뜻한 물로 족욕을 하게 되면 혈액순환에도 좋고 근육들의 피로가 풀리기 때문에 매일 하시는 것이 좋아요.
