배가 자주 아프고 아랫배를 누르면 아픕니다.

안녕하세요. 20대 중반 남자입니다.
최근 2년 전부터 오전 일정한 시간에 배가 아프길래 찬물을 마셔서 그런가보다 생각했는데 마시지 않은 날도 자주 복통이 있는 것 같습니다. 물론 화장실을 다녀오면 괜찮아 지긴 하지만 화장실을 가기 전엔 복통이 심해 살짝 식은 땀도 나는 것 같습니다.
한번씩 아랫배 중앙(배꼽 아래)를 누르면 빈번히 통증이 느껴지기도 합니다. 배에 가스 찬 느낌이 없는데도 아픈 경우가 많은 것 같습니다.
이런 증상이 빈번하니 걱정이 많이 됩니다..
원인이 무엇인지, 어떻게 해야되는지 궁금합니다..