아랫배 가스가 많이 차고 화장실도 자주가는 편 입니다.그런데 화장실에서도 시원하게 볼일을 보는것도 아니며 설사도 자주 하는 편이네요.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
장내 미생물 균총이 파괴되어 그런것일수도있습니다.
프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 모두 먹는것을 추천합니다.
