요즘 다이어트를 하고있는데 햄버거세트가 칼로리가 높아서 가끔 먹고싶을때
사서 먹고 그날은 햄버거말고 아무것도 안먹으려고하는데 괜찮은 방법일지 궁금합니다.
안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
햄버거 세트의 경우 칼로리가 높아서 괜찮긴하겠지만 영양가는 많지 않아서 자주하면 문제가 될겁니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 당분이 들어 있는 음료수(콜라 사이다 설탕 커피 등 )만 먹지 않으면 괜찮은 편입니다. 실제 실험도 했습니다. 햄버거만 먹은 사람은 음료랑 먹은 사람에 비해 크게 문제 없엇던것으로요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 가뜩이나 햄버거라는 음식 자체가 좋은 음식도 아닌데 거기다 열량도 너무 많고요 건강하지도 않고 다이어트에 좋지도 않아요
