단 음식을 먹으면 기분이 좋아지는 이유가 뭔가요?

Question

안녕하세요.

기분이 안 좋을때 초콜릿이나 사탕처럼 단 음식을 먹으면 기분이 좋아진다고 하는데요. 그 이유가 궁금합니다. 뇌에서 착각을 하게 만드는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

당분이 혈당를 올리고 피로회복에 도움이 됩니다.

초콜릿에는 중추신경 자극물질의 일종의 페닐에틸아민이 함유되 있어서 신경 전달 물질로 작용해 흥분의 감정을 고조 시킵니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 항뽀글입니다.

쿠키나, 사탕, 비스켓, 초콜릿처럼 단 음식을 먹으면 기분이 좋아지는 것은 사실입니다.

달달한 음식은 우리 몸 속에서 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 낮추고, 기분을 좋게 하는 세로토닌의 분비를 늘려주기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

맛있는 음식을 먹으면

사람의 뇌에서 세로토닌, 도파민 등등

같은 호르몬이 나오기 때문입니다.