다이어트 식이만하면 유지는 할수있을까요?

다이어트 운동은 안하고 식이요법 만하면 빠지지는 않아도 몸무게 유지는 할 수 있을까요?

운동하기가 넘 힘드네요

식이요법만 해도 유지가능할까요?