다이어트 할 때 먹는 샐러드에는 어떤 야채가 있나요?

Question

사람들이 다이어트 할 때 마다 먹는 샐러드가 있잖아요.

그런데 평균적으로 샐러드라고 부르지만 샐러드 안에 여러 야채가 들어가 있는데 어떤 야채들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 다이어트를 할 때 주로 먹는 샐러드 야채로는 샐러리나 양배추와 양상추를 많이 먹고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 착실한거위8입니다.

다이어트하실때는 식이섬유질이 많은걸 드시는게 좋습니다

양배추가 대표적이고 방울토마토도 다이어트에 굉장히 좋습니다