건강관리
술은 먹으면 먹을수록 몸이 단련이 되는건가요?
안녕하세요. 주위에 술을 좋아하는 사람이 한두명 있습니다. 술을 정말 좋아해서 거의 매일 먹긴 하던데요. 볼수록 술량이 더 많아지는거 같습니다. 이거 가능한가요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
술을 자주 마시면서 술량이 점점 더 많아지는 현상은 주로 몸이 술에 대해 더 큰 내성을 가지게 되는 결과일 수 있으며 이는 몸이 술을 처리하는 데 필요한 효소나 기능적인 조정이 일어나기 때문이나 이런 현상이 술을 마실수록 몸이 단련된다고 할 수는 없습니다. 오히려 지나치게 많은 술을 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 지속적으로 많은 양의 술을 마시면, 간과 다른 장기에도 손상을 줄 수 있고, 심지어 중독의 위험도 있습니다. 따라서 술을 자주 마시는 경우에도 적절한 양을 유지하고, 자기 통제를 유지하는 것이 중요하며 만약 주변의 사람이 매일 술을 마시고, 술의 양이 점점 더 많아지는 상황이라면, 그 사람에게 건강 문제가 발생할 가능성을 주의깊게 살펴보고 도움을 주는 것도 중요할 것입니다.