발목 인대부상후 3주가 지났는데 언제까지 치료받아야 될까요?(사진 有)
안녕하세요?
3월 14일(월) 계단에서 발목을 접지른 후 병원치료를 받고 3월 21일(월) MRI 검사를 한 후 의사의 지시에 따라 소염진통제 복용 및 보호대를 착용하고 있습니다.
2주차까지 부기가 잘 안빠져 고생하다가 최근 부기가 많이 빠졌는데 아직 정상적인 상태로 돌아오지는 않았습니다.
MRI 상으로는 수술까지 필요없다는 소견을 받았고, 인대가 많이 다쳤다는 말만 들었습니다.
3주차인 현재에도 부기가 완전히 안 빠졌다면 염증이 남아있다는 건가요? 언제쯤 정상적인 상태로 돌아올 수 있을지, 언제쯤 제대로 걸을 수 있을지 답답해서 질문을 남깁니다.
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인대의 손상이 어느 정도이신지는 모르겠지만 단순히 소염진통제를 복용하며 경과를 지켜보는 것으로 보아 단순 염좌 내지는 심하지 않은 부분 파열로 보입니다. 붓기가 완전히 가라앉을 때까지는 계속 쉬어주면서 경과를 지켜보셔야 하겠으며, 사진에서 우측의 붓기 상태로 보아 아직까지는 완치되려면 시간이 많이 더 필요하실 것으로 보입니다. 붓기가 있지만 감염 등에 의한 염증은 아닐 것으로 보입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
오른쪽 발목에 인대 손상과 함께 출혈이 있었던 것으로 보이며
이후에 스플린트 없이 계속 활동을 하는 경우, 부종이 회복하는 데 분명
시간이 소요됩니다. 아직 부종이 남은 것으로 보여 냉찜질을 하는 것이
좋으며 일반 신발 보다는 실내화 등 가벼운 신발과 함께 거동을 줄이는
것이 당연히 염좌에 필요합니다. 1개월 내에 부종이 회복하는 경우가
많지만 거동시 부편감이 회복하는 데 3개월 이상 소요될 수
있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
발목 부위는 인대와 근육이 많은 복잡한 관절로 손상이 있을 경우에 빠르게 발목을 고정하여 더이상 손상이 진행되는 것을 막는 것이 좋습니다. 해당 부위 부종이 심한 상태로 오래 지속된다면 손상의 정도가 클 가능성이 있으므로 무리한 재활보다는 충분한 시일을 두고 재활을 시작하시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
인대부상은 몇주간의 치료로 쉽게 호전되는 질환은 아닙니다.
보조기 등을 일상적으로 착용하면서 2~3달까지도 관리를 해줘야합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
지금부터는 발목인대강화, 근력 강화운동을 서서히 시작하면 되겠습니다.
여전히 걸을때는 보조기를 착용하고 걷는게 이차손상을 예방할수 있습니다..
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노용성 의사입니다.
찢어진 인대가 며칠내로 붙지는 않고 1-2년간의 시간이 필요합니다. 물론 약간 붙어있을거기때문에 2주 정도의 시간 뒤에는 일상생활을 하실 수 있겠지만 과도하게 발목을 꺾거나 사용하는 행위는 자제해주십시오. 찢어진곳은 흔적이 남아서 언제든 재발할 수 있습니다. 3주가 지났으면 서서히 회복이 되어갈 시점이므로 천천히 사용해주시고 다니던 병원에 물어보시는게 젤 좋을거같은데요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
보행은 통증이 악화되지 않는 선에서 시행하시는게 좋습니다.
붓기가 남아있지만 줄어들고 있는 상태이므로 지금은 온찜질을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
통증이 악화되지 않는 선에서 발목 재활운동을 해주시는게 좋겠습니다.
재활의학과 방문하셔서 치료하시면 좋고 내원이 힘드시면 한발 서기 운동을 많이 해주세요.
아픈 발로 맨바닥에 한발 서기 하시다가 익숙해지시면 이불이나 베개 위에서 한발 서기 운동을 하시면 됩니다.
단, 통증이 악화된다면 절대 운동하시면 안됩니다. 조금 더 회복을 도모하고 운동을 해야합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이근수 의사입니다.
붓기가 빠지는데에 시간이 걸릴수 있으니 충분히 찜질해주시고 다리를 심장보다 높게 하고 쉬세요. 그리고 통증이 없다면 발목 강화 운동도 시작해주세요.
추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.
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