사람들 앞에서 이야기할때 여러사람 있을때
어떨때는 말을 잘 못하겠는 경우도 있고
나보다 기가 세다고 느끼면 또 주저하고 대하기가 어렵다고 느껴집니다... 긴장되고요
긴장하게 되는 경우 좀 극복할 수 있는 방법이 있을까요??
스스로 자존감이 낮아서 그런건가요 ㅠ
안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
평소보다 더 크게 웃으세요.....미친사람 처럼 그러진 마시고....ㅎㅎㅎ
수영할 때 준비운동 하죠....
어려운 자리에서 제대로 말하긴 잘해야 한다는 긴장감으로 뭔가 억눌린 상태가 됩니다....
그걸 푸는 게 바디랭귀지 하고 웃음 두 가지 뿐입니다.....
말을 할 때 얼굴 표정을 풍부하게 손짓을 섞어가며 자주 웃으면 목소리 톤이 올라옵니다....
행동으로 뭔가 억눌린 걸 푸는거죠....
