입안이 자꾸 말라요. 물 대신 마실 수 있는 좋은 차 추천해주세요.

Question

말을 할때 입안이 자꾸 말라서 불편해요. 물 대신 마실 수 있는 좋은 차가 있을까요? 물을 많이 마시니 맛이 없어서요. 좋은 차 추천해 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

대부분 말을 할 때 입이 마른다는것은

물보다는 보리차 정도를 꾸준이 마시는 것이 좋습니다.

하지만 물에 원인이 아니라 다른 이유인 구강 건조증이라는 증상이 있는데 그럴 경우에는 병원에 가시는 것이 더 좋습니다